呼和浩特孕媽媽順產后的注意事項
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來源：內蒙古伊生泰婦產醫院
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發表時間：2019-09-04 15:34
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有些孕媽媽會認為順產不利于產后體形,恢復，且產后性生活容易受到影響，其實選擇順產，對產婦來說，產后恢復快，并……
有些孕媽媽會認為順產不利于產后體形,恢復，且產后性生活容易受到影響，其實選擇順產，對產婦來說，產后恢復快，并發癥少，而且不會對體形恢復及性功能造成影響。 下面內蒙古伊生泰婦產醫院產科專家介紹：
孕媽媽們順產后的注意事項：
1、注意個人衛生：勤換內衣褲、勤洗頭洗腳，較好洗澡，水溫不要過低，洗完頭發注意吹干。
2、順產后需靜養：因為生產的順產過程耗費了產婦大量的體力和精氣，所以生產后應該讓產婦安安靜靜的睡上一大覺，至于寶寶應該先讓家人幫忙照顧。
3、順產前后飲食要注意：順產前，要注意營養，也要控制體重；順產后應該多吃一些營養豐富的食物，但是要選擇易消化非油炸的食物，較好先從流失開始進食。
4、順產后注意避風：順產的產婦因為骨縫全部打開，一旦吹冷風就會受風著涼，導致關節疼痛，也許會造成一輩子難以恢復的疾病。
5、順產后及早下地運動：不要因為是順產的產婦覺得耗費的精力和體力特別大就一直臥床休息，像過去的產婦一樣，連吃飯喝水都讓家人幫忙，這樣是完全不可以的，產后及早下床對日后的恢復非常有利，而且還可以保持體形。
6、盡早哺乳：盡早哺乳可以刺激乳汁分泌，還促進子宮收縮，促進產后恢復。
以上就是內蒙古伊生泰婦產醫院的產科專家對“呼和浩特孕媽媽順產后的注意事項”的相關介紹，希望專家的講解能夠幫到您。如果你還有其它疑問，可以撥打我院24小時健康熱線：400-0471-120，我院醫師將為您詳細解答。
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