順產過程及注意事項
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來源：內蒙古伊生泰婦產醫院
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發表時間：2019-12-05 16:24
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很多孕媽媽在生產之前都會出現產前焦慮的情緒，原因之一就是對生產過程的不了解，及對疼痛的害怕。今天小伊就帶大家……
很多孕媽媽在生產之前都會出現產前焦慮的情緒，原因之一就是對生產過程的不了解，及對疼痛的害怕。今天小伊就帶大家了解順產過程及注意事項，消除很多孕媽媽的緊張焦慮情緒。根據分娩過程時間的不同可分為第一、第二、第三，三大產程。
第一產程:規律宮縮到宮口全開
漫長的前奏，在進產房前約6-12小時，一般初產婦第一產程時間長于經產婦。此階段宮縮變緊，間隔時間短，產婦會感到下腹疼痛，但產婦盡量避免大喊大叫，以免耗費體力，不利于第二、第三產程。
如何與醫生配合：
1. 消除恐懼心理，保持鎮靜放松
2. 按時進餐，吃好喝好，補充足夠的能量
3. 按時排尿，以利于胎頭下降
4. 如果胎膜沒有破，經醫生同意，可在待產室內行走活動
5. 子宮收縮時也可以做一些輔助的減痛動作
第二產程：宮口全開到胎兒娩出
主要用力的過程，約1-2小時，一般不能超過2小時，此階段產婦的子宮頸完全打開，產婦學會宮縮時正確屏氣向下用力，調動腹直肌和肛提肌的力量幫助胎兒順利娩出。當胎頭即將娩出時，要張嘴哈氣，避免勐勁使胎頭娩出過快，造成會陰撕裂。若是此階段超過2小時的話，則需注射催產素加強宮縮或用其他助產方式。
如何與醫生配合：
1. 不要大喊大叫浪費力氣，應該專心一致想著要把寶寶生下來。
2. 聆聽醫護人員的指令，對媽媽有很大的幫助。
3. 緊握產臺把手，可將頭部略抬起看向肚臍方向，以解大便的方式，向下用力。
4. 每次約吸氣憋住10秒左右，努力用力，如果沒有成功，就呼氣等待下一次憋氣時間。
第三產程：胎盤娩出
胎盤娩出，約5-15分鐘，寶寶出生后，若不把胎盤娩出，可能會導致大出血，所以此階段一定要將胎盤娩出和清理干凈，胎盤排出后，要檢查產道有無裂傷并縫合傷口。若是產婦在分娩過程中做了會陰側切手術，第三產程也需要縫合。
以上就是內蒙古伊生泰婦產醫院的婦科專家對“順產過程及注意事項？”的相關介紹，希望專家的講解能夠幫到您。如果你還有其它疑問，可以撥打我院24小時健康熱線：400-0471-120，我院醫師將為您詳細解答。
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